視力回復の方法いろいろ
まず、手術によらない視力回復方法にはどのようなものがあるでしょうか。
無料でできる視力回復トレーニングというのがありますね。簡単なところでは、目の前にボールペンを立ててその先を見つめ、次にそのペン先の延長線上にある遠くの景色を見ます。これを繰り返すことで、目の毛様体筋を鍛えほぐすのです。毛様体筋というのは、目の水晶体の厚さを調節している目の筋肉です。
ほかに、立体視を使った視力回復法があります。これは、いわゆる2つ並べて3Dに見える写真のことで、マジカルアイ、ステレオグラムなどと呼ばれているものですね。これも目の毛様体筋を鍛えたりほぐしたりするのに効果的だと言われています。これも殆ど無料でできる視力回復法ですね。
これらは子供の視力回復法としても効果があるといわれています。子供の近視は仮性近視である場合が多く、緊張状態で凝り固まった毛様体筋をほぐしてやることで、視力の回復が見込めるといわれています。
世の中には視力回復法を研究している人もたくさんいます。その一人、川村明宏氏による川村式視力回復法というのもあります。仕事の合間や家事の合間にできる視力回復法ということで人気があるようです。
本部千博さんというほんべ眼科の医院長さんが考えたウインク視力回復法というのもあります。ウインクで本当に視力回復ができるのかと思ってしまいますが、そういう視力回復方法もあるようです。
コンタクトを使った視力回復方法もあります。これはオサート、オルソケラトロジーというもので、特殊なオルソレンズというコンタクトレンズを使います。夜、寝ている間だけこのオルソレンズを付けておき、角膜の形を矯正します。昼間はこのコンタクトを外していても、角膜に形が残っているので裸眼で過ごすことができるのです。
こちらも子供の視力矯正法に使われている、比較的安全な視力回復法です。
