視力回復・視力矯正について
メガネの生活からさよならしたいと思っている人は多いと思います。メガネに対する出費だってバカになりません。視力回復の方法にはどのようなものがあるのでしょうか。
最も簡単なところでは、目の周りにある攅竹や晴明などのツボを刺激することで視力の回復を図るというのがあります。ツボを押すことで目の血行をよくして疲れ目を軽減する方法です。パソコンなどで疲れた目には効果的です。
立体視を使った視力回復方法もあります。マジカルアイやステレオグラムなどの3D画像を平行法や交差法で見るのは目の毛様体筋を刺激するため眼精疲労などにもいいといわれています。
子供の視力回復については、視力矯正トレーニングがいいといわれています。子供の近視は仮性近視である可能性も高く、仮性近視は目の水晶体の厚さを調節している毛様体筋の過緊張が原因ですので、毛様体筋を鍛え、ほぐすトレーニングを繰り返すことで視力の回復が見込めます。
ほかにDSなどで眼力トレーニングなどのソフトがありますが、残念ながら視力の回復にはなりません。むしろ、小さな液晶画面を凝視することから、子供の目にはあまりよくないといわれています。
手術以外の視力回復法を見てみると、オサート、オルソケラトロジーといった、視力矯正コンタクトを使った視力回復法があります。夜特殊なコンタクトを付けておくだけで、昼間は裸眼で生活できます。子供の視力回復にも使われ、通常のコンタクトを使うのと同等のリスクはありますが、比較的安全な視力矯正方法だといわれています。
手術による視力回復方法では、近年流行のレーザーを使った視力矯正手術、レーシックがあります。レーシックは従来のレーザーを使った視力矯正方法から一歩進んだもので、角膜にフラップと呼ばれる蓋を付けて施術することで、痛みが少なく、術後の回復も早いのが特徴です。また、従来から行われている眼内レンズを使った手術法もあります。老眼や、白内障を患った人の視力回復に多く使われている手術です。
